Artykuł partnera.

Wiele osób prowadzi bardzo szybkie życie. Pracuje dużo, śpi mało, a do tego wszystkiego nie ma czasu nawet na małe przyjemności. Rzecz jasna tak być nie może. Jednak z drugiej strony nie ma się co oszukiwać – współczesny świat nakłada na nas pewne wymagania, którym próbujemy sprostać. Czasami bierzemy na siebie tyle rzeczy, że zwyczajnie nie wyrabiamy, a czasami jeszcze nasze zarządzanie czasem jest tak złe, że rzeczywiście na nic innego poza pracą, obowiązkami domowymi nie mamy czasu. Dlatego należy podjąć takie działania, które pozwolą to zmienić. A więc czas na naukę zarządzania czasem. Dlaczego warto z niej skorzystać?

Nauka zarządzania czasem – dlaczego warto z niej korzystać?

Ucząc się zarządzania czasem można naprawdę sporo zyskać. I nie oznacza to tylko, że znajdziecie wtedy czas dla siebie, ale zrozumiecie na czym Wam najbardziej zależy. Przestaniecie przywiązywać uwagę do błahostek i skupicie się na tym, co ważne. Czasami też dacie sobie sporo luzu i zaczniecie też czerpać radość z wypoczynku. Można więc pokusić się o stwierdzenie, że na wszystko co ważne znajdziecie czas. A więc będzie czas na pracę, zabawę i wypoczynek. Co rzecz jasna wcale nie oznacza, że nauka zarządzania czasem będzie taka łatwa. W końcu wielu będzie musiało nauczyć się odpuszczać i rezygnować z niektórych rzeczy na rzecz innych, które są ważne. Trzeba będzie też ustalić hierarchię, ale i zastosować life hacki.

Praca jest ważna, ale…

Praca jest ważna i szczęśliwcem jest ten, dla którego praca jest też przyjemnością i zwyczajnie lubi to co robi. Ale też nie oznacza to wcale, że praca może być całym życiem czy sensem życia. Nic bardziej mylnego. Pracować należy i trzeba, ale też nie można pracować cały czas. Każdy powinien mieć jakieś granice, których nie może przekraczać. Pamiętajcie, że nie możecie ciągle zostawać po godzinach i zaniedbywać przez to siebie i dzieci, bo do niczego dobrego to nie prowadzi. Wiadomo, że czasami człowiek musi zostać dłużej w pracy, ale jednak ta sytuacja powinna być wyjątkiem, a nie codziennością. Do tego też mając przerwę w pracy wykorzystujcie ją, ale nie na to, aby przeglądać Internet, lecz wybierzcie się na spacer czy nawet po prostu porozmawiajcie ze znajomymi. Takie proste rzeczy rzeczywiście sprawią, iż poczujecie się lepiej, ale i znajdziecie czas dla siebie i bliskich.

Mniej obowiązków, a więcej przyjemności

Czasami można odnieść wrażenie, że lubimy nakładać na siebie zbyt wiele rzeczy, by potem móc marudzić i użalać się jak to nie mamy dla siebie zupełnie czasu. Cóż, takie podejście niewątpliwie jest błędem i zamiast czerpać przyjemność z życia, człowiek dokłada sobie tylko obowiązki, a potem marudzi i opowiada o swoim przepracowaniu innym, których i tak to nie interesuje. A zamiast tak robić, lepiej zrobić coś innego i zwyczajnie czas sobie pomóc, tym bardziej że jest to łatwe. Pomyślcie tylko, że zamiast spędzać czas na gotowaniu i narzekać przy tym, lepiej zamówić catering do domu w Warszawie, bez problemu znajdziecie dobrą firmę cateringową. Dzięki temu nie tylko będziecie mieć czas dla siebie, który możecie wykorzystać na przyjemności, ale też macie pewność, że to, co jecie jest najwyższej jakości, a więc jest zdrowe i lekkostrawne. Czas też poruszyć temat sprzątania, bo to także jest niezbyt przyjemna czynność, ale jednak często przekładamy umycie okien nad drzemkę czy wypad na basen. Czy tak ma być? Jasne, że nie! Nie oznacza to wcale, że macie nie sprzątać, ale nie oznacza to też, że macie rezygnować z czegoś tylko dlatego, że akurat okna są brudne. W końcu nie czeka Was wizyta sanepidu…

Radość i przyjemności

Skoro zaoszczędzicie czas na gotowaniu, a i sprzątaniu nie będziecie poświęcać tak dużej ilości czasu, to zapewne znajdziecie czas dla siebie. A ten czas powinniście wykorzystać na przyjemności. Możliwości tutaj jest wiele – warto więc wybrać to, co sprawia Wam przyjemność. Do tego, zamiast spędzać czas na oglądaniu bezsensownych seriali czy serfowaniu po sieci bez celu, lepiej poczytać książkę czy pójść na spacer.